בלוג

שחיקה שקטה היא מצב נפוצי אצל אנשים שעובדים בעבודות שדורשות מחויבות גבוהה. אפילו כשהעומס לכאורה "סביר", אנחנו עלולים להרגיש עייפות קיצונית. למה זה קורה? כשאנחנו עובדים במקום שדורש מתן מעצמנו הרגשי, גם עומס "קטן" יכול להצטבר. זה לא רק על שעות עבודה – זה על איך אנחנו מרגישים תוך כדי העבודה. איך לזהות את זה?